Iso-Lateral Low Row

استحکام چکش\\\\nردیف پایین هم‌طرف با صفحه لود شده\\\\nردیف پایین هم‌طرف با صفحه بارگذاری شده از حرکت انسان طرح‌ریزی شده است. شاخ های وزنی مجزا با حرکات واگرا و همگرا مستقل برای رشد قدرت برابر و انواع تحریک عضلات درگیر می شوند. این یک مسیر حرکت منحصر به فرد است که در تضاد با پرس کاهش است.